Ирина Александровна Зайцева Как навсегда избавиться от боли Сильные боли в суставах возникают как результат травм или суставных На развернутой стадии болезни наблюдается деформация кистей рук и ног, Это заболевание сустава большого пальца ноги, сопровождающееся

Много спать - это хорошо или плохо? "Пересып" - это полезно для здоровья или не очень? Например, для мужчины 53-х лет. К чему может привести пересыпание? К диабету. Исследователи, в ходе одного из экспериментов, обнаружили связь между пересыпанием и диабетом. У тех, кто спит больше девяти часов, риск диабета повышается на пятьдесят процентов, чем у тех, кто спит семь часов в сутки. Однако такой же риск диабета обнаружили и у людей, которые спят менее пяти часов. Несмотря на статистику, диабет не был причинно напрямую связан с пересыпанием. Было лишь предположено, что пересыпание, возможно связано с определёнными заболеваниями, которые в свою очередь, ведут к диабету. К головной боли. Да, часто пересыпание ведёт к головной боли. Врачи связывают этот факт с воздействием пересыпания на центральную нервную систему, в частности на серотонин. Есть определённая связь между пересыпанием и развитием сердечнососудистых заболеваний. Такой вывод был сделан, благодаря статистике. Но механизм воздействия одного на другое пока не раскрыт. Пересыпание может привести к депрессии. И сама депрессия может привести к пересыпанию. Получается замкнутый круг. Люди, страдающие депрессией, пересыпают, в свою очередь, пересыпание усугубляет депрессию. Поэтому, иногда, в борьбе с депрессией будет полезно уменьшить количество сна и даже недосыпать. Также пересыпание может привести к ожирению, болям в спине и даже к смерти! По крайней мере, так говорят учёные. Хотя, прямая связь, опять же, не найдена. Самочувствие – является хорошим показателем правильно подобранной продолжительности ночного сна. Если в течение дня, вы бодры и счастливы, значит, вы спите столько, сколько требуется. Если же вы замечаете, что спите слишком много, при этом испытываете постоянную сонливость и плохое самочувствие, лучше обратиться к врачу. Да эти исследования лучше в жопу затолкать. Норма 8 часов в сутки Если организм требует значит у него есть на то причины. короче сколько не спи все равно будем сонными, жирными, депрессивными диабетиками с больным сердцем и башкой! спи скока захочешь! Кто много спит, у того могут возникнуть проблемы с головой (мозг, большую часть времени, только, отдыхает). Невостребованная организмом функция-начинает отмирать. теоретически, сколько хочется спать, столько и надо спать. если хочется много спать, значит в организме что то не так. напрямую пересып, думаю, никак к болезни не может привести. у меня хронический недосып и раздражительность из за этого. лучше пересып, чем недосып. п. с. я когда был вегетарианцем и питался исключительно полезными продуктами, ходил много пешком, ложился в полночь и просыпался без будильника в 4-5 утра. высыпался, было отличное самочувствие. спать больше обычной нормы- это тоже стресс для организма. потом вялость, трудно включиться в режим, продуктивно работать. многие недосыпают в будни, а в выходные дрыхнут до обеда, после чего отдыха как-будто и не было. Долгий сон может быть следствием депрессии или крупных проблем, организм таким образом пытается защитится от проблем. В этом случае сон это физический способ защиты сознания от не желательных ему событий.

Тема конференции "как Есть у кого-нибудь чертежи, как самому Строитель дрочит прислонясь спиной к свежевыстроеной стенке, отчего у негопостоянно болит правый локоть. В момент оргазма

Лечение заболеваний суставов народными средствами Отзывы о лечении суставов морозником Решила пить морозник и делать ванночки с ним же для ног. Боли прекратились, исчез геморой, очислилась кожа, суставы не болят, в шейном отделе Продолжаю пить морозник вот уже год, нет болей в спине, перестали неметь руки, настроение прекрасное.

1 глюкозамин

ТРАВМЫ СВЯЗОК СУСТАВОВ РУКИ Пациента беспокоит боль при движениях большим пальцем, особенно при тыла лучезапястного сустава и одной из боковых поверхностей кисти.

Лечение бурсита локтевого сустава корой вишни - Народные 4 июн 2016 Лечение бурсита локтевого сустава корой вишни. Обычно весной я провожу в саду обрезку веток деревьев. Мне подсказали, что из

К записи оставлено 54 коммент.
Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
© 2016    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки    //    Войти   //    Вверх